Sledujte nás na Instagramu @enytexshop a nepropásněte nové kolekce😄
Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po - Pá 8:00 - 14:00
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 2 000 Kč a máte dopravu ZDARMA
  1. Úvod
  2. Blog
  3. Turistika
  4. Užij si pěší turistiku

Potřebujete poradit?

Zákaznická podpora ENYTEX SHOP
+420 731 558 503 Po - Pá 8:00 - 14:00
07.07.2021
Turistika

Užij si pěší turistiku

Připrav se a vyraž. 
Turistika a treking se staly velmi oblíbenou aktivitou pro všechny, kteří chtějí vypnout hlavu a načerpat energii, objevovat svoje okolí nebo cizí krajiny. Nejjednodušší varianta, jak se přiblížit přírodě. 

Vydej se na trek nebo delší procházku, po březích řek, nebo do kopců a pohoří. V létě nebo v zimě, na jaře a na podzim, v každém období ukazuje příroda veškerou svou krásu. Před každou túrou bychom měli zvážit terén, roční období a vlastní kondici. Dále je dobré dodržet několik doporučení, abychom si výlet co nejvíce užili.

U turistiky bycho měli dodržet několik důležitých zásad, které se týkají správného oblečení.

Nejlepší je zvolit několik vrstev oblečení. Tento princip oblékání má však svá pravidla, která je třeba dodržet neboť jen tak zajistíte, že budete v suchu, teple a pohodlí za každého počasí. Nezapomeňte si také přibalit kvalitní čepici a dobrou pláštěnku.

Ke každé turistice patří i batoh, ten by neměl být příliš těžký. Vezměte si jen do batohu potřebné věci, které Vám v přírodě příjdou vhod. Batoh ponesete po celou dobu na zádech, volte proto spíše jeho odlehčenou turistickou variantu a pořádně si vyzkoušejte, jestli vám sedí. 

Před túrou se doporučuje nejíst nic tučného a nepít alkohol. Svačina na výlet by měla být lehká, aby nezatěžovala zažívání a aby zahnala případný hlad. Nezapomeňte na zeleninu, ovoce a hlavně dostatek tekutin. Nejlepší je čistá voda určitě se vyhněte přeslazených nápojů. Pijte pravidelně, i když nemáte žízeň, zvláště při vysokých teplotách. 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Štítky